第39章 减肥减肥
第二天,她去舀饭的时候,就把勺子垫在底下,少舀了一点。还放慢了吃饭速度,看起来就像吃了一整碗。
收拾完饭碗进去,姨妈打开电饭锅看了下:“咦,今天怎么剩了那么多饭?”
陆蔓君装不知道,看姨妈从厨房出来,一脸坦然地说:“留着明天做炒饭吧!别浪费了。”
姨妈说:“好,放点火腿玉米粒一起炒。”
眼看着要蒙混过关,陈珂指着陆蔓君说:“妈!她只舀了半碗!我看见了!”
这个叛徒!
陆蔓君感觉心好累。
因为姨妈发现了她偷
摸狗的行径,每天亲自给她舀饭,还变着花样给她做好吃的。
她不得不改变计划了。早餐是一定要吃的,还得吃鸡蛋。午饭比较好把控,多吃蔬菜少吃
和米饭,而零食完全戒掉。
她把重点放在做运动上,照着三餐来做,每次做一个小时。每天一大早就爬起来,把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭,就去跑步一个小时。每次跑步回来,身上的汗能拧出水来,手指累得动不了。到了晚上,吃完也不坐着,在屋里转悠完了,继续跳绳。
按照《孤女》的剧本,经历,肯定是饿瘦才像样。可是现在也没别的办法,只能瘦下来再说。
至于演技训练,她也制定了计划。
她家里没有体重秤,只好跑到米铺去借。每天去借也不太好意思,只好隔一个星期称一次体重。
第一次上称时,她感觉心情很紧张,有点像高考公布成绩。她这辈子减肥没有这么猛过,一定要让她瘦下来啊!
她站上去时,眼睛都不敢睁开,一咬牙睁开了。
九十六斤!
那强烈的狂喜简直压抑不住!她走在回去的路上,感觉脚上都带飘的。
一个星期,瘦了四斤啊!她顿顿饭都吃,跟李恬恬没法比了。但也说明她的减肥方法是有用的!
她满心欢喜哼着歌回去。才一个星期就瘦了四斤,一个月瘦九斤肯定没问题的!尽管瘦了体重,但是反应到体型上,还得两周时间。
这天洗完澡出来,她看见姨父在厨房蹲着,探头去看:“姨父,今天不开店吗?”
姨父转头过来,她一看地上有一个猫食碟,那猫吃得很起劲。猫现在长胖了很多,快成一个圆球了。
姨父居然在喂猫!真是大白天见鬼。
她一脸错愕“姨父你不是不喜欢猫吗?”
姨父有些尴尬地站起身,拉了一下衣服下摆,眼光四处
飘:“反正也闲得没事,你姨妈今天忘记喂猫了,我顺手就给它喂一下。不然它老是蹭我腿。”
口嫌体直的姨父啊!陆蔓君偷笑说:“我先去备课了。你继续啊。”
晚上吃饭时,姨妈特别不开心,抱怨姨父:“你别老是喂它了,看它吃了又不动,胖成什么样了!”姨父闷声不响地埋头扒饭。
弟弟正抱着猫从房间出来,那猫猛然蹿到姨父腿边求爱抚去了。明明是弟弟抱回家的,那猫咪却老跟姨父最亲。有时候还黏着他一起去店里。
弟弟伤心了,喊着:“猫咪猫咪。”又想去抱那猫,被陈珂抓回来了:“吃饭啦。”
姨妈又转头瞪着陆蔓君:“该胖的不胖,不该胖的就胖成猪!一大一小,一个个都不让人省心!”
陆蔓君给姨妈夹了个鸡腿,笑眯眯说:“吃饭吃饭。”
陆蔓君照着这个运动计划做,又过了一个星期。她满心期待去量体重,感觉天都是蓝的。
要是再瘦四斤那就好了!
上称一看,九十六斤,一斤没动。
遇到平台期了。
陆蔓君心碎地往家里走,好想吃个冰淇淋安慰一下自己。望着路边吊着的烧鹅烧鸭,也觉得特别想吃。反正也瘦不下来,干嘛熬那么辛苦啊!
想归想,她还是压抑住了。能不能演戏就看这一次了,怎么也得拼了。
这天中午。
“蔓君,去喝荷兰水吗?”许静走过来问。
“不去啦,我减肥。”
小学生很少减肥,因为这个时候怎么吃都不胖,新陈代谢快。陆蔓君以前吃
吃巧克力各种零食夜宵一顿不落下,也胖不到哪里去。
许静跟她说:“我最近听说有一种减肥药,
好的。你要不要吃?”
陆蔓君刚跑完步回来,累个半死。她有气无力地摆了下手:“不吃啦,谢谢啦。”又趴在桌上休息。
减肥药太伤身了。虽然她也好想吃一颗,马上变瘦。像某牌子号称一天瘦八斤,想想世界上哪有这么好的事,又不是割
。更多的是拉个半死也没瘦成的。
不少同学听说她减肥,纷纷跑来慰问她,还给她推荐了不少偏方。什么酸
减肥法,吃
减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法,针灸拔罐减肥法,五花八门什么都有。
她想了半天还是算了,保险起见,还是维持原来的吧。她把早餐的内容改了,白粥换成燕麦,鸡蛋继续吃,把香蕉换成苹果。运动也调整了一下花样。把跳绳换成瑜伽,看能不能早点过了平台期。
其实平台期也有一个好处,那就是她的体型开始有了变化。衣服开始晃
了!
她穿着衣服跑到镜子前照,试了一圈,瘦了确实更有灵气。减肥才是王道啊!
她这天正在
上做瑜伽,陈珂老嘲笑她一到晚上就发病。客厅的电话就响了。她跑出去接了,是霍荣亨打过来的,问她减肥状况的。
她有点沮丧:“我只减了四磅。”
霍荣亨在那边笑“很不错啦,才两个星期,你还想一口气瘦成人干?”
“哎,希望早点过了平台期!”
霍荣亨说:“告诉你一下,孟宝宝也瘦了四磅。”
陆蔓君一愣:“啊!她也要减吗?”
霍荣亨说:“是啊!我又不是想故意刁难你。她只要减九磅。所以你要加油啦。”
两人聊了两句后,霍荣亨说:“我听说你在办补习班?”
陆蔓君一听感觉就不是什么好事情,但还是问:“不会是你要来补习吧霍公子!”
他一点也不谦虚,笑说:“我成绩超好啊,还补什么。就是一起过来的小朋友。他们读书成绩不太好,本来想帮他们请个老师,但是老师们要收本校的。如果你这边坐得下,我让他们过来,我付钱。一共是三个人,也是读小五。成绩可能差了点。”
陆蔓君忍不住要问:“你平时都这么…善良吗?”想想这人在生死关头跟她换面包,山洪时救人这些不说了。平安过来了,还特意过来看看她和弟弟过得好不好。这人
好的。
霍荣亨沉默了一下“不忍心。”似乎是担心陆蔓君不想接收他们,他又补了一句:“都是一起过来的,过得很不容易。能帮一点就帮吧。他们几个在这边连个亲人都没有。”
陆蔓君的心里被戳了一下。那种四面不着地,四海为家的心情,没有人比她更明白。
“好,你让他们过来吧。”
“谢谢。”听那声音特别真诚。
挂了电话,陆蔓君感觉心里也多了一阵暖意,伸手打开冰箱拿了什么东西,正想撕开。低头一看发现自己拿了
冰
,吓得赶紧丢回去。
她抬头看时间已经快十点了,睡觉睡觉。
第二天,那三个瘦骨嶙峋的男生过来,陆蔓君这边已经坐不下了,她就安排这三个人去了舞室那边。
距离上一次称体重过了三天,陆蔓君又忍不住想称体重了。米铺老板娘说:“我看你现在很瘦啦,再减下去就太瘦了。”她摆正了这米桶上的木牌子“我说你们这些小孩子,天天瞎折腾。我女儿最近也在减肥,我看着一点也不胖,不知道减什么劲。不就是追时髦!”
陆蔓君冲她笑笑,上称量了。
九十五斤!
瘦了一斤!
她满心感激地把那称看了好几遍。真的是九十五斤!虽然只瘦了一斤,但是她有种心脏要炸开的错觉,幸福满满,终于下了平台期了!
老板娘说:“怎么样,多少斤,瘦了没有?”
陆蔓君欢乐地抱她胳膊“瘦了一斤!一斤!”
老板娘哭笑不得“才一斤!开心成这样!”
在减肥减到一半时,不少人都知道了陆蔓君要参加《孤女
记》的试镜,对手还是孟宝宝。
梁音:“加油!虽然说对手是孟宝宝,但我当年一个新人还赢了陈宝心,拿了《苏小小》呢!你很有天赋,肯定行。明天你记得跟组看我演戏,我顺便跟你说两句。”
杨伟:“跟你说了吧!套关系多有用!这回肯定是内定女主角!”
姨父:“好高骛远!一开始就想演主角啊,要一步步往上爬才行。”
姨妈:“哎,你这老头子懂什么!童星就那么几个,还一步步爬,多爬两年还演什么童星。对了,陆蔓君我再跟你说最后一遍,你别再减肥了。”
陈珂:“才一个月能练出什么东西来啊。”
许静:“我百分百支持你,你一定能赢的,不过我还是想要孟宝宝的签名。”
李恬恬在国外,不知道这事。如果知道了,她猜李恬恬会砸桌上说:“好!我让我爸爸搞定那些人!”
她一想就笑了,好久没见李恬恬,不知道她最近怎么样了。用这个老电话机没法打越洋电话。
不管别人怎么说,她已经下定了决心。这天,她打开空间时,里面是一批教程。当她进入静止空间时,就像看一部4d电影一样。教程内容会以画面方式包围她。因为空间里的时间是静止的,在里面学完一本出来,外界才过了一秒。无论如何,学完一本还是会觉得很累。
这个空间的教程很老,不少还是原版教程。比如其中一本叫《演员的自我修养》,播出来的画面是一个俄国人在讲课。她就点了翻译功能。空间里只能中译英,其他语言只能翻译成英语。翻译完了,底下的滚动字幕字体就变得很小,耳边的俄语也变成了英语。幸亏她也不需要看字幕。
《演员的自我修养》从外形,台词功底,节奏控制等全方位讲,讲得很细致。
看完一大堆教程后,她感觉头脑要爆炸了,也第一次意识到,演戏真的不是那么容易。跑龙套跟演主角是不同的,两者之间隔了一个宇宙的距离。
幸亏她比较感兴趣,不觉得无聊,越看越有意思。
这里面有三个
派,一个是斯坦尼斯拉夫斯基体系中的“无我之境”沉浸式表演,也就是入戏表演法。一个是德国的布莱希特,强调“陌生化效果”和“间离方法”简单来说就是不要太入戏。演员与角色保持距离,控制自己的肢体语言、表情变化去演。还有一个是梅兰芳,间离与共鸣结合,但是表演方式是程式化,象征化的。相对来说,就不太接地气。
相比而言,她最欣赏的是斯坦尼斯拉夫斯基。
纯理论肯定不够,起码得多看两部片子,还得实战。说到看片子,又是一个大难题。这年代素材不多,更没有dvd了。
这天别的中学生替她上课,她大白天跑去电影院看电影。正是暑假,学生不少。
卖票处的人在摆弄自己的红指甲,挑起眼皮看她:“看哪部啊?”
正在上映的只有四部。《夜光杯》、《宾虚》、《六三三中队》和《碧血云天》。其中《夜光杯》是孟宝宝主演的。
她说:“看《夜光杯》,十点钟那一场,一张票。”
大白天看电影都是中学生,她特别开心地看完了电影。要是到了晚上那几场,一家子拖家带口,熊孩子吵吵闹闹的,连台词都听不清楚。
一整天下来,她把四部片子都看完了。
陆蔓君从电影院出来,有一种感觉。现在流行的演法是梅兰芳这个
派。可能因为现在粤剧流行,跟京剧是有相似之处的。所以从演粤剧转型的演员们,梨园世家出来的演员们,演法都很像。她也去跟组看过梁音演戏,感觉大部分人都是这样演。
她没有去模仿孟宝宝。因为模仿得再神似,也不可能超越对方的。从一开始你就是跟在对方
股后面,是不可能赢的。只能独辟蹊径,找一条属于自己的道路。
她想用沉浸式演法为主,演得自然点。但其他人都演得那么浮夸,看起来很抢戏。试镜时,她走自然路线可能比较吃亏。
但她又忍不住想,像俄国大师说的“没有小角色,只有小演员。”她很赞同啊!任何一个角色都是活在舞台上的,它有它的悲
离合。在上台的那一刻,她就是那个角色,替角色说出她想说的话。
这样多好!
程式化表演和沉浸式表演各有高下。她想了很久,还是决定采用沉浸式表演。沉浸式表演一点也不比程式化简单。
她在翻第三页剧本时,看见妈妈被洪水冲走,她不知道要怎么入戏。“妈妈——”她眉头紧紧皱起,脸部肌
几乎都牵扯到了,试着喊了句。她发现这句台词是没温度的,干巴巴的。哎!还是情绪不到位啊。她有点颓然地放下剧本。
她重生前也没有妈妈,体会不到那种感觉。这么反复试了几遍,没什么效果。
她正思考着呢,听见姨妈说:“蔓君!帮我拿个衣架子过来。”
“来啦。”她放下剧本去拿衣架,突然想到了,万一是姨妈被洪水冲走呢?她光是这么一细想,立刻感觉汹涌的情绪一下子蹿出来。她深呼吸着,竭力平缓气息。
递衣架过去时,姨妈回头看了她一眼:“哎!怎么了?眼睛都红了。”忙放下要晾的衣服,过来看她。
她摆摆手说没事“我困的。”眼眶却因为这句话更红了,感觉眼泪要
下来了,赶紧回屋照镜子。见镜子里的人眼眶泛红,鼻头也红了,像是哭过后的心如死灰。
太好了!有一点感觉了。
她正在背台词呢,杨伟又给她打电话了。
本来杨伟特别笃定,以为能内定女主角。在圈里一打听,发现这片子被外国投资方看中了,也要参加进来分一杯羹。霍振佳就趁机跟邵氏提出,让他们今年把这片子当做重点来推,卖到东南亚去。这下好了,本来除了女主,其他主演内定好了,让外国投资方一看全给否决了。全部推翻重选。
这下杨伟心如死灰,认命了。他每天给她打电话,问她进度如何。知道她台词背得差不多了,就让她赶紧过来剧组,让梁音和他看看。
她去到剧组时,梁音刚好演完一段戏出来,还穿着戏服。杨伟看她来了“剧本带了没有,给我们看看。”
两人各拿了剧本在手上看。
这是第三页的剧情。剧情是山洪暴发,一群人爬上了树。她也爬了上去,回头想拉妈妈上来,然而树上的人怕树会塌掉,就一脚踹在她妈妈的肩膀上,把她踹下去了。她眼睁睁看着妈妈被洪水冲走。
梁音看完剧本:“这剧本写得真好啊,不过演起来难度好高。”
杨伟指着隔壁一棵树“抱着吧,这样有点感觉。”
她伸手去抱住了那棵树,竭力让自己想象姨妈被洪水冲走的场景。她回头,在虚空中伸出了手。
杨伟推了梁音一把:“你去演她妈妈。”
梁音就去了。
两人的指尖隔着几厘米的距离,马上要碰上了。
陆蔓君眼睛蓄着泪水“妈妈,快!快握住我。快点爬上来,洪水来了!”
梁音一听就皱眉,把手放了下来“蔓君,这样不行,你这台词说太快了。观众会听不清楚。”
她点头表示受教。
梁音说:“先别忙着演了,你跟我过来,我们先练一下台词。按我的经验,试镜肯定就是试这一段,爆发力最强,最见真功夫。我们就专练这一段吧。”
m.pIngGxS.COm