司山当然不知道他是看过斗拳的，看他反应这么大。也恺姗兆未。道：“客气了边站起来握了他的手，边转向康顺风：“这位是”向山却并不认识杨臣声的。
康顺风就笑道：“这是杨天龙的堂兄人多他也没法一下子介绍清楚。只好扯上最简洁的关系。向工１“哦”了一声，杨天龙的功夫他还是
欣赏的。但桌子上的其他人一下子就瞪圆了眼睛。这些人并没看斗拳，但他们都知道杨臣声平常那是有几份傲气的，想不明白这个人为什么能得他这么看重。客气了一会儿，杨臣声就坐了下来，武行里敬功夫不敬人，他欣赏的走向山的功夫，要论社会地位。现在的向山肯定还不如他，所以杨臣声的客气，也只仅仅是客气。
不过这样一来，桌上的其他几个人就收起了对康顺风几个的倨傲神情。显然知道了这几个人能坐在这里，还是有所倚仗的。宴会基本是六点半正式开始的，陈立网在最后时刻就匆匆地过来，在他们这张桌子坐了下来，陪他一起来的还有一个五十多岁的人，桌上的人显然都和那人
。都叫他老方。“老方坐下，却指了朵朵道：“这丫头你是那个，，那个，”显然看着却想不起来。朵朵忙招呼道：“方老师好，我是徐朵朵，传统武术推广公司的，我们办那个传统武术格斗栏目时曾得您帮忙不少，还说那天请您吃饭，好好谢谢您吧，小。
那从就恍然大悟道：“对对”你看我这记
，光感觉你面”做那些事是应该的，我们拳协就应该支持传统武术事业，”陈立网就笑了起来道：“原来你们和老方认识呀？那就省得我介绍了
朵朵就笑道；“这里面就我和方老师认识。我来介绍一下，这位是我们传统武术推广公司的投姿人康顺风、这位是研发中心的向山先生、这位走向先生的师弟陈五羊，这位是我的助手张媚，这位是”指了熊子却感觉没法介绍，最后终于一笑道：“是我的男朋友盛熊，小。陈五羊是羊娃的官名，康顺风都不知道，却不知道朵朵什么时候知道的。至于熊子，他的户口本上上的是盛姐的姓，他也算是被盛姐收养的。
因为公司还没正式运作，所以朵朵就没介绍康顺风内定的董事长身份，只说是投资人。
然后指了那位姓方的道：“这位是市拳协的方秘书长，，不过他喜欢别人叫他方老师”康顺风忙招呼过去。那方秘书长看康顺风很年轻。就忍不住奇怪地道：“康先生很年轻呐，怎么会投资这么一个公司？要知道武术现在是每况愈下小不过贵公司在市电视台推出的《国术》栏目，我和一帮老朋友也是期期不拉地在看，”
这时那几今年龄大一些的老人看过来的眼光就又不同了，虽然传统，武术现在多是
于形式，但这些爱了一辈子的人，对愿意出钱来做武术事业的人。还是有好感的。而且，对于他们来说，有人投钱做这事，也是他们的机会。陈立网这时就指了远处一张桌子道；“那个桌子上就是这次来交流的泰国人，他们是曼谷差当熊泰拳学校的主力队员，有几个都在曼谷最大的劝喃隆拳场有排名最厉害的应该是左边那个侧脸对我们的，他叫丹波休。是几头正劲的新一代拳王的争夺者。桌上的人都看了过去，几个老人脸上就
出不屑来，有一个瘦瘦的老人就轻声道：莽夫蛮！老人的话音网落，一旁的金黎也在撇嘴，杨臣声则
出不以为然的神情。康顺风就看了他一眼。不
苦笑着摇摇头。中国传统武术发展到现在，还真是畸形到了极点，竟然对武功之道最基本的承载体力量变得不屑一顾了，也怨不得别人叫这一声花拳绣腿了。人人都在讲内劲，内劲是什么？练了几年内劲，合上自己的筋骨之力。还比上不人家的纯筋骨之力。那内劲还不就是个，
，而且还是一放就没的那种！成千上万的人在练内功、内劲，想结内丹，估计还有人想修仙呢。不过修仙是没希望了。羞先人倒是可能的。内劲既然贴上这个劲字，那就不会是气流，那就是一种
动在肌体中，也要靠肌体来爆发的东西。人练内功，按说是年龄越大，时间越久，内功越纯了，但传统武术中又何来拳怕少壮这一说？但凡青壮年武师，与老拳师相争，都是冒进者被一招致死。只要青壮武师耐得住子，游场相争，基本老拳师就都不大行了。气血衰退，体力跟上不了，这时。内力到那里去了？无筋骨之劳而空谈内劲。就像连活
都没有，装一瓶汽油就想开汽车一样。当年的国术高手，那个不是冬练三九，夏练三伏，早起五更晚睡三更，披星戴月地
复一磨出来的功夫。现在倒好，人人都是想冥想一下，神功上身而且还能天下无敌。拳诀上常讲，拳假功夫真，力大强十分！可见历代先贤对力量的重视。
力不敌者方求以巧敌之，可见以巧制力是多么难的事情。
形意前辈郭云深公曾讲过明暗化三劲，胡斜子当初给康顺风他们就说过。莫想那么神奇，拳，练即为师，所谓功到自然成。你功夫下到了，重复的遍数够了，明劲自然就有了！劲力通达，不缓不滞，就是明劲。明劲到神功成，打人的劲到这时就到了极限了。何谓暗劲，暗劲并不是比明劲更大的劲，而是有力不显，一直都有的劲，和咱红拳硬十盘的静力练的静力是一样的东西，就是在暗的里一直鼓着的劲，也就是一种随时不懈的劲儿。这种劲有什么好处。就是对方一击，你有劲可以抗之。有力可以消之，就像弹簧一样，看着在那静静的不动不发，但你一按。就能感觉到他的劲儿，这就是暗劲儿！所以提神聚意，一碰就有。就是暗劲；最后什么是化劲，化劲就是有了变化的劲“个能变中节肘能变。
节肩能变节！脊柱能如线口且能触而感之。感即随变，这就是化劲。但是有了这些变化，还不能称做化劲，化劲还必须是打法
，千招万招化而为一的劲，就是所谓无招胜有招的劲。但千言万语，最后也就是一句话拳不练不成，拳无力不行！
郭云深半步崩拳打天下，当初随李老能先生学拳时，下了多大的苦。据说李先生访友，郭云深在他身后以崩拳相随，一步一崩，奔波数十里；李先生待客，郭云深一个三体式扎那里，一动不动，其他的种种传说多了去了，但没有一个传说是郭先生睡在那里。一觉起来就得悟神功！郭先生到现在才多少年，明暗化三劲就有多少人都不理解，为什么？无一人再能重复郭先生当年之苦练而已。
那么现在再说什么是内劲，胡斜子曾经有一次给康顺风说过，内劲是和外力是相对而言的。身体筋骨之力小形诸于外，作用于他人，便是外力；身体筋骨之力，运动于自身，转换于体内，就是内劲。那么这种内劲到底在技击中有什么作用？挥人自然要形诸于外，作用于他人，为什么历代拳家还要苦修内劲，特别到了近代，内家拳一支
显，更是将内劲提到了神变的地步，又是为了什么？其实内劲所练者，无外乎三点，身体各部之运合、身体各部之牵连，身体各部之整端。运合就是各部位之间的配合，是最难练到的部分，运合练到时，比如像足之力才能传于肩，
之力才能运于手，其实就是说。能在身体各部位之间，形成合力，这种合力的练法，外家就是靠一遍一遍的盘架，内家则是靠以意识引到的体内各部位的神意运动，最好者莫如太极，靠的是意动在先，劲随其后。以内动来带动外形，最能
发人体的运合能力。运合的另一个，方面，就是要练习让身体上一些本来发不出力的部位都发出别人没有的力，比如
背无妾之处才能发出力，包括颈项之力。也要练习让一些部位发出原本没有的力。比如肩，能发前贴后靠之劲。但却要练上下弹抖之力，曾有红拳教师。与人相击时，被对方使劲抱住时。肩在其颌下发弹抖之力，竟由下颌处将对方击昏，可见其肩部内力。已经不来于拳法中的冲天炮之劲力。这些都只是运合的一部分，其他的需耍自己细细动体感知。
除了运合之内劲外，还有牵连之内劲，所谓一动三发，牵一发而动全身。就是这个真思！对方于已之手臂顺带。本能地屈臂进肘，肘被阻，则本能地拧裹入身发靠，都是所以拳诀中有：牵连之法最为奇，克敌瞬发已亦奇，这种内劲一旦形成，打了人自己都不知道网才自己怎么就这么打了。所谓无意之中是真意，便是牵连之内劲，亦即肌体之科学本能。
牵连之内劲还有一个作用，就是上下相随，手动步跟身相随，也是一种牵连之内劲。
最后各部之整端，就是身内肌体与重心、与运动相整合的能力。
对方捋带而身形不散，毒一散即合的本事，就是各部整端内力之一种，内劲之法，就是劲力与体内运转时身体各部配合的劲法，说神奇，也神奇，说不神弃，也不稀奇。
所谓内劲，就是能让人筋骨之力发挥到身体筋骨之极尽处的发力之法。更确切地说，是一种调动筋骨之内的方法，没有筋骨之力，也就无所谓内劲。前辈拳师练内劲的都说过，专气致柔，能如婴儿乎！婴儿之专注与松柔，是前辈大拳师都追求的境界，我们在逗小孩时都会感觉到小婴儿的抓握劲
大的，这种大，并非是绝对量的大，只是相较于他的小而言的大，就是婴儿精神单纯，出手专注，而且肌体松柔，能发出他最大的力量。婴儿的内劲境界，是前辈名师都追求的境界，但见过婴儿能打人吗？为什么不能呢？就是因为他几乎没有筋骨之力的原因！所以内劲是一种完全倚托筋骨之力存在的东西。
将武术之争斗，与两国
战之间打个双方，筋骨之力好比是兵马粮草，内力就好比是调度兵马粮草的能力，而打法就是为将者的计谋了。调度能力再强，也不能将一万士兵，变成一万零一名士兵；也不能将五千斤米粮变成五千零一斤。但调度能力，却可以将一万名士兵，发挥出最大的战斗力。能将五千斤米粮发挥出最大的作用。所以现今国人习武的最大误区，就是总想靠内劲来提升战斗力，能不能提高。也能提高一点，但到自己筋骨之力的极限就到头了。但问题是自己的筋骨是
没有经过锻炼的，就像本来自己可以发展出一万士兵的人。只装备了一百名士兵，就是将这一百名士兵的力量发挥到了极致，又怎么能样呢？“然后再说化僵和开始就致柔的区别，一个国家已经有一万士兵，然后才开始练调度能力，自然感觉非常难，而另一个国家，是从一点点起就一直注重调度能力的锻炼，随着士兵的增加，也一直保持着一种高效的调度能力。但两者战而言，从一开始，士兵多的肯定占上风，但随着后者兵力的增多，肯定会超过前者，但前者这时化僵，也就是提高自己的调度能力，也不会比后者差。所以。不管先致柔的内家，还是练到一定程度再化僵的外家，最后都会殊途同归，达到颠峰。而且，化僵者虽然感觉难。但想想看，别人一辈子从小都下了这功夫，你要在几年间就掌握别人一辈子练的东西，这难还是难吗？
最后。得说一说为什么内劲有成的人会感觉击敌时极为顺手，好像自己力量比别人大了许多，甚至感觉上是几何倍的增加，但其实在测试绝对力量时。并不比别人大多少，但为什么会有举重若轻、所向无敌的感觉。这是因为当人的内劲练到境界时，对身体各处的调度之能力达到极致时，首先一举一动，身体大块肌
到小处微牵。处处协调，无阻无抗，形成的屿一叭有自身股体不协之耗损。所以往往较同等体重之人发出更大的力气，让本力雄厚之人也感无法抵挡之劲。二是技巧问题！全身协调时，能完全地完成协调度不够的人所不能完成的发力技巧。比如形意拳的惊尾阁之劲，竖尾顶
如扯拉，身脊如力臂。出拳如石弹，而发出的如抛石机一般的劲力；又比如太极的过裆翻背劲，能将丹田鼓伸之劲，翻裆送到背上，而在翻裆的时候，身体微顿，也将脚下蹬地的一溅之力，也合到背上，一路往上，又合了旋拧背伸臂送肘出拳之劲，这一拳出去的劲，可以想见！还有形意崩拳的一拳三力之劲，一个崩拳出去，如扫抛石发弹，已经有相当的力气，而又在触敌之时，极快地做出挑顶之变化，使对手被拨、后摧，最后失重而跌。三是化引闪战之功。由于身体高度协调，所以对别人的劲力变化就能达到极度之
感，此这听劲；在遇敌触其劲时。能有极小幅度的化引猝发之势，让对手有猝空逢实之感，有力出空后被猝然埋实
迫的无力感。其接实则绽，让对手如重捶击棉，巨力逢空；接虚则如洪如决堤，如水银泻地，一发不可收拾，对手如虚竹遇斧，一败涂地。这种种内劲的技巧，在各家拳法中都有留传，但非身体内劲转换达极致所能感、所能知、所能用的！所以内劲并不是一种劲，而是一种意引，一种身体从巨入微，从形至意的协调能力。这种入微如陈鑫先生所描述的那样，如行骨
、贯注四梢；像武禹襄先生所说的那样：行气如九曲珠，无微不到！当筋骨之办达到颠峰，圆活之力劲达到极致，那么一臂之力。网极柔至，自然会有一种又绵软又沉重的感觉，正是所谓的内劲大成，如棉里裹铁！而这种劲为什么要发于丹田呢？就是丹田为身体重心之所在，为
之能拧能折之所存。一个人打拳行势时身体屈蹲时的合适高度，就是将身体调至重心恰恰落在丹田的高度，这样重心为身之最稳处，如世炮之炮台，力发于此为最大！如承车之轴，力化于此为最坚、最敏、而又最圆滑处！无论是发是承，都是最恰当的地方。所以，这时康顺风看着那个嘲笑泰拳莽夫蛮力的老头，康顺风不冉叹息一声，师父就是这样无知的师父，又能教出来什么样的徒弟？国术，当真是衰落的厉害了。最基本的东西都被这些无知者颠覆了。无力方尚巧，这是一种无奈，以巧胜力，也意味着你要比别人更多的付出，更多的吃苦。
打法虽然有兵者诡道之计，但正如国之
战，无正不生奇。没有国力做后盾，再巧的计谋也不抵大用。没有功夫做底子，再巧的打法也不能保证赢了别人。泰拳钢肘铁膝，其中也有它的科学，岂是一句莽夫蛮力所能概括了。当年泰拳师大卫一脚在运动中踢断日本格斗名将田烟的臂骨，这种肌体的力量，试问有几位现在苦练内功的大师能做到？不用来说反应。说距离，说打法，就单单说这种力量。如果练了内功，还不如人纯筋骨之力强，那这内功到底有什么用呢？现实中可感可见的筋骨之力。都尚且不能练至颠锋，那种虚无飘渺的内力对我们来说，更只能是夸夸其谈而已！只有先苦练筋骨之力之后，再将内劲丹田之法，同筋骨之力相合为一，才能百尺竿头更进一步！陈立刚听了那位老者的话，也不好说什么，只是道：“这次请了诸位过来。就是因为这次来的泰拳师想同我们传统武术界做一个交流，一会儿宴会结束后。会请大家一起同他们座谈一下。商量一下到底这交流如何进行！”说到这里，带些歉意看了一眼康顺风他们几个。本来他是想让康顺风他们承下来这件事情，但学校的几位领导却认为多找些人更保险一些。
幕顺风他们其实也没多少想法，对他们来说，需要打就打，不需要也不是非要打。
宴会自己没什么出奇之处，自然先是领导讲话。谈中国武术的源远
长，谈中国是礼义之邦。这时一直没说什么话的羊娃突然笑了一声道：“力有未逮，论之以礼义，”康顺风就看了他一眼，忍不住微笑了起来。这是胡斜子常给他们说的话，武德是练武人才讲的，武艺不行，就休谈武德！手上功夫赢了人，按规矩办事，就是有武德的人。手上功夫赢不了人。不敢和人动手，而大谈什么修养武德，那其实是羞养无德！“是力有未逮，论子以礼义”的做法，意思就是打不过人家，就
着和人家讲道理，讲大义名份。其实不过是一种怯懦之人的遮羞布而已。向１却瞪了他一眼，羊娃就不好意思地笑笑，低下头就在腿上一心一意地打着翻掌小六合。康顺风也感觉没事，却是双着
六合。向山看两人都干起了功夫上的事，也就双手顶捶往椅子上一顶，身体基本是网刚触到椅子座上，却是练起了顶捶和臂力。这边大领导讲究二领导讲，最后三领导也稍微说了几句，又请泰方的领队人讲。专门有一个女孩子在边上做同步翻论。人家倒讲得简单，就是表示了一下荣幸，对接下来的交流充满期待，就结束了。
然后宴会算是正式开始，大家都开始吃东西，几个学院的领导就开始转着桌子敬酒。
这节关于内功的复述。是正儿八经是小子的一家之言！而小子对这章的内容。是思虑再三，才发了出来！也想到这肯定会触到许多内功
朋友的不快之处。不过小子想说的是小子对内功也是多方考证之后，才做出这些结论的，是尽了小子最大的努力的！因为小子考证武功，不喜欢一切虚无的东西小子的结论：无筋骨之力，不成武功！无内劲之大成。不达极致！小子姑妄言之，大家姑妄听之吧！月票、订阅支持一下小子吧！
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